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ENDLICH FIT & BEWEGLICH. JETZT.
Dein EASY 5 - 10 Minuten Programm für jeden Tag mit der täglichen Dosis KRAFT, BEWEGLICHKEIT und STABILITÄT.
Gib Deinem Körper die KRAFT, die er braucht, um in seiner MITTE zu bleiben.
Gewinne STABILITÄT und FLEXIBILITÄT, um Dich auch im Alltag nach allen Seiten hin AUSRICHTEN zu können.
Nimm Dir Zeit, um gedankliche Impulse, die Du für einige Übungen bekommst, zu genießen.
Bring Deinen Körper in Bewegung, damit sich Blockaden lösen und wieder ENERGIE fließen kann.
Werde ein Team mit Deinem Körper! Kraftvoll & sanft. Schritt für Schritt. JETZT!